这篇文档介绍了白骨观和不净观两种佛教修法。白骨观通过观察自己和他人的骨骼来破除对身体的执著,从而了脱生死。不净观观察身体各部位的脓血等不洁之处,也能降低对身体的贪爱。文中还给出了这两种修法的步骤和要点。 Read more